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[建议]散打强化硬功练法

猿仙通背拳108势总目

五行通背拳之五行相生相克

白猿通背练劲功法之抖枪滑杆

修剑痴和五行通背拳

猿仙通背拳六靠十八跌

武派太极拳的特点与修习要素

练太极拳如何出功夫——张绍堂

☆论坛精华贴☆

[分享]散打王柳海龙

[分享]教你一招防身术基本功夫

[转帖]中国历代名剑

"重访恩师"版块今日开启

[原创]快乐蚂蚁

97年世界编程大赛第一名的程序

在网吧忘了关QQ的后果

黄金甲真的有那么好看吗？？？

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『太极拳≌通背拳』

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太极拳讲究的是，动之则分，静之则合。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。
通背拳，拳法讲究放长击远，风格冷烈。

新贴：猿仙通背拳108势总目

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时间：2009-05-25 16:13:09

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『少林拳≌武当拳』

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少林拳，以禅入武，习武修禅并重，拳法以实战威猛饮誉天下。
武当拳，历史悠久，为内家武术发祥地，与少林同为中华武术的泰山北斗。

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≡≡≡刀剑如虹≡≡≡

『百家武术』

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百家武术讲坛,留下您的足迹,创一方武术天地,发扬国粹

新贴：[分享]教你一招防身术...

回复：妖精的手指

时间：2009-5-21 9:29:59

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『十八般兵器』

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江湖风，刀剑笑，人飘渺，

新贴："重访恩师"版块今日开...

回复：liuhaibo

时间：2009-06-26 14:44:25

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≡≡≡现代技击≡≡≡

『散打≌跆拳道』

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散打，以传统武术为基础,发挥拳腿凌厉,身手敏捷优势，充分体现实战搏斗的技击术。
跆拳道，韩朝一种利用拳和脚的格斗术，被朝韩视为国技，脚法为主，其脚法占全部技术动作的７０％

新贴：[建议]散打强化硬功练...

回复：妖精的手指

时间：2009-06-04 11:24:48

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『柔道≌截拳道』

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柔道，丹-依云：风云人物，军人背景，为精修空手道、柔道、合气道及剑道的名家。
截拳道，创立者是赫赫有名的功夫之王李小龙。全新的实战理念给予了截拳道无限的生命立力。

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回复：阳光男孩

时间：2007-4-22 13:17:13

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『拳击≌空手道』

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拳击，双拳是拳击手的唯一武器，通过拳法的对抗，对手间进行体能、技术和心理的较量！
空手道，源于中国古时候的少林武术由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的

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妖精的手指

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≡≡≡冠军风采≡≡≡

『行走江湖路』

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一生坎坷，一生路，仗剑天涯行走江湖路，

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『桃李满天下』

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桃白一树枝沧桑，换的四海皆芬芳，

新贴：[公告]发贴注意

回复：chenshuang

时间：2007-4-29 9:24:01

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『荣耀共分享』

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冠军的荣耀，一起分享

新贴：武术之乡开幕式下半场

回复：阳光男孩

时间：2007-9-30 13:54:50

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≡≡≡会员专区≡≡≡

『精品文摘』

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美文佳作这里来

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『重访母校』

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新贴：宋江武校网站链接地址

回复：散手六队的

时间：2007-11-8 11:59:06

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『招聘就业』

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招聘，择业这里来

新贴：申请高级会员须知

回复：lj870623

时间：2008-9-28 0:52:40

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babyboy97 阳光男孩

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『水浒杂坛』

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品水浒文化，练宋江武术，水浒儿女想说就说，

新贴：[转帖]狗娃大战释小龙...

回复：yaoyujia

时间：2009-05-23 11:30:37

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